Välj en sida
Vårda dina celler!

Vårda dina celler!

För ett tag sedan lyssnade jag på ett spännande föredrag. Föredragshållaren berättade att varje natt utvecklas nya hjärnceller, men många av dessa dör direkt. För att öka chansen till att få behålla sina hjärnceller vid liv måste vi vårda dem. Vi ska inte utsätta dem...
Släppa taget eller falla?

Släppa taget eller falla?

Nu går vi mot kallare tider och då är det extra viktigt att vara medveten om  hur vi förhåller oss till våra känslor. Vi behöver värna om vår inre kraft, när solen sviker oss och inte längre bjuder oss på sin energi på samma generösa sätt som under sommaren. Är du...