Hypnos & hypnoterapi

Hypnos är ett kraftfullt tillstånd, då man befinner sig i sitt undermedvetna sinne. Det är ett behagligt transliknande tillstånd där man släppt på alla sina behov av att hitta rationella förklaringar. Man upplever en inre frid och en känsla av tidlöshet och en inre klarhet, helt enkelt ett extatiskt och underbart tillstånd.

Det undermedvetna sinnet – utgör styrningen av ca 95 % av dina dagliga aktiviteter. Det undermedvetna sinnet använder sig av redan inlärda mönster och processer som inte kräver en tanke för ett genomförande. Det undermedvetna sinnet reagerar blixtsnabbt och med större styrka än det medvetna sinnet, det värderar inte utan utför direkt.

Har du idag inlärda handlingsmönster som på ett eller annat sätt försvårar din tillvaro kan du under hypnos förändra ditt undermedvetna till att utföra handlingar på ett sätt som underlättar ditt liv till något mer värdefullt.

Det medvetna sinnet – utgör styrningen av ca 5 % av dina dagliga aktiviteter. Det är med detta sinne du tankemässigt bestämmer dig för att göra saker och sedan genomför det.

Det omedvetna sinnet – detta är sinnet som vi ibland kallar instinkt. Det använder vad vissa kallar cellminnen eller inlärda beteende från tidigare liv för att styra ett beteende. Det kan vara flyktbeteende mm.

När kan hypnoterapi vara ett bra alternativ?

Hypnoterapi – kan användas vid: ångest, fobier, social fobi, nedstämdhet, utbrändhet, utmattningssyndrom, stress, dålig självkänsla, svartsjuka, depression, ätstörningar, alkoholism och andra missbruk, sömnsvårigheter, skuld, skam, sexuell problematik. sluta röka, viktproblem, oro, trauman, stamning och mycket mera. Även andra symtom kan faktiskt försvinna eller bli mycket bättre vid hypnoterapi just för att vi jobbar med vårt inre, där mycket stress, oro och gamla trauman ligger. Det finns fall där tex IBS, eksem, psoriasis, fibromyalgi förbättrats markant efter sessioner med hypnoterapi och där man jobbat med att neutralisera gamla minnen och känslor.

Praktisk information

Vid varje bokat tillfälle gäller följande:

  • En hypnossession kostar 1200 kr
  • Betalning sker kontant eller via swish till 123 264 93 90
  • Avbokning sker senast klockan 17.00 dagen före bokat tillfälle
  • Sessionen tar cirka 1,5 – 2 timmar

Hur känns det att vara i ett hypnotiskt tillstånd?

Att vara i ett hypnostillstånd upplevs väldigt olika från person till person. Vissa personer upplever inre synintryck medan andra kan få inre upplevelser i form av hörsel eller känselintryck. Men allt beror givetvis på hur djupt in i dig själv du är beredd att gå.

Du har säkert upplevt tillfällen som kan liknas vid hypnos när ditt medvetna sinne behöver en paus och hamnat i ett transliknande tillstånd som när du dagdrömmer.

Hur verkar jag som hypnoterapeut?

För mig är det viktigt att du känner dig trygg när du valt att träffa mig. Jag arbetar tillsammans med dig och du kommer att ha full kontroll. Jag gör inget som strider mot din vilja eller mot dina värderingar. Jag följer NGH:S (National Guild of Hypnotists) etiska regler och riktlinjer och arbetar under tystnadsplikt.

Mejla

asa@kjellsdotternilsson.com

Ring

+46 709 163 817

Skype

Kjellsdotternilsson

Vem är jag?

Åsa Kjellsdotter Nilsson

Jag har 25 års erfarenhet från offentlig sektor där jag både arbetat som chef och strategisk utvecklare inom olika verksamhetsområde.

När jag inte utövar coaching mm arbetar jag som avdelningschef för verksamhetsstöd på miljöförvaltningen i Helsingborgs stad.

Jag har alltid varit intresserad av personlig utveckling. Med de verktyg jag skaffat mig har jag på senare år getts möjligheten och förmånen att kunna leda andra i deras personliga utveckling.

Jag är diplomerad ICF coach och har gått min utbildning hos Coachutbildning Sverige. Under 2014 valde jag att utvidga min kompetens med en kurs i hypnos, för Fredrik Praesto, Praesto Training AB. Min utbildning till Access Consciousness® Bars Practitioner har jag gått hos Vladica Djordjevic. I april 2016 slutförde jag min hypnoterapiutbildning hos Jack Johansen och är därmed certifierad via SAHH (Skandinaviska akademin för hypnos ovh hypnoterapi).

Gå till LinkedIn för fullständigt CV

Referenser

Vad tycker andra?

Hypnosen va helt klart en omtumlande upplevelse. Det är tydligt att det hände saker. Jag hade väldigt svårt att sova på kvällen, kom inte till ro riktigt så visst startade den processer i huvudet.

Efteråt känner jag mig lättare, jag har mer energi och det känns som att jag har mer utrymme i kroppen. Det känns liksom inte lika motigt längre, rent allmänt. Som att man har fått en rundsmörjning liksom. En mental massage. Jag kan inte specifikt säga att en specifik punkt har blivit bättre rent spontant.

Det märker inte du, men nu har jag tagit ett par minuter att fundera och jag känner faktiskt ett ökat förtroende gentemot mig själv när jag är på gymmet exempelvis. Det tar inte emot att gå dit och jag känner mig inte särskilt svag eller dum när jag är där.

Jag tycker absolut att hypnosen har hjälpt mig att ta ett steg framåt och att den givit mig ett positivare allmäntillstånd.

Tack!

PONTUS

Tack för en mycket intressant resa in i mig själv. Som jag sade i början så har jag mediterat en del, men aldrig så djupt. Mycket häftig upplevelse. Jag är dig också evigt tacksam för sättet du guidade mig igenom de två händelserna som jag uppenbarligen aldrig lyckats bearbeta på ett bra sätt. Speciellt händelsen som ledde till en skilsmässa mellan min mor och hennes dåvarande man. Om du minns utspelade sig händelsen i vårt kök, och när jag nu mentalt går tillbaka till denna händelse och går in i köket, så är han inte längre kvar där. Han är borta. Sånt sker ju bara på film! Det är helt otroligt och en riktig lättnad.  När jag tänker på den andra händelsen så ser jag nu enbart en leende flicka, så som jag minns henne från skolfotograferingen. Det känns bra helt enkelt.

MICHAEL

Kontakt

Vill du boka eller har frågor? Hör av dig!

10 + 8 =

Ring

+46 709 163 817

Skype

Kjellsdotternilsson

Verksam

Nordvästra Skåne