BLOGG

Här delar jag med mig av kunskap och annan intressant läsning
Tillbaka till startKontakta mig

Höst

Nu står vi inför en tid av skiftningar. Växterna skiftar färg och lagrar sin kraft för att möta vintern. Vi ser på hösten med olika känslor, vi njuter, förfasar oss eller bara känner igen. Så snabbt det gick, vart tog den ljusa tiden vägen? Har jag samlat tillräckligt...

Som ett bad!

Jag har precis avslutat en djup meditation. Känner mig nästan lite vimmelkantig. Jag mediterar regelbundet varje dag under arbetsveckor men nu under semestern är jag mer slarvig. Rutinerna ser annorlunda ut och jag tycker det är svårare att både äta rätt och ge mig...

Din hjärna var som en svamp

När du föddes och upp till ca 7:års ålder är din hjärna som en svamp. Den suger åt sig allt den kommer åt. Allt man sugit åt sig stannar och bildar en grund i ditt undermedvetna. Denna grund styr mycket av hur du reagerar och fungerar i vardagen, ca 95% av din dagliga...

Hur jag ser på hypnos

Hypnos är för mig som en möjlighet till en omstart. Jag kan ges möjlighet att släppa taget om känslor som stör mig i min vardag. Jag kan ges möjlighet att testa att vara den jag själv väljer att vara utan störningar från andras värderingar och andras känslor. Jag kan...

I påskägget

Ge dig själv en påskpresent! En storstädning av ditt inte ger dig mer förmåga att glädjas åt våren och känna lätthet i livet. Hypnos är ett magiskt verktyg som många upplever har en mer omedelbar effekt än andra metoder. Som påskptesent vill jag ge de tre första som...

Spöken från det förflutna

Tänk om du fick reda på att de känslor som stör dig idag bara är spöken från det förflutna. Det är kanske inte ens dina egna känslor. Du har kanske bara varit öppen för att plocka på dig någon annan persons känslor som barn. Kanske hade du föräldrar som kände en stor...

Det bästa vi har!

Idag blev jag uppringds av en person som kände sig stressad och var på ett olustigt humör. Hon tyckte att hennes egen arbetssituation var hanterlig och den skulle egentligen inte ge henne den här typen av känslor. Men efter att ha delat kontor med en kollega hela...

En fin dag!

Avslutade dagen med en meditation i mitt yogarum. Efter att ha varit ett antal gånger i hypnos känns det som mina meditationer blir djupare. Jag upplever en stor tillfredställelse av att släppa taget och låta hjärnan få vila. Hur kan det bli bättre än så? Jag...

Sommarerbjudande

Hypnos kan hjälpa dig komma i mer kontakt med din intuition. Du lär känna dig själv bättre och förstår orsakerna till varför du fungerar som du gör. Genom att du får mer förståelse och insikt kan du också välja nya vägar framöver. Vägar som tar dig dit du själv...

Att använda energi ger energi!

Av någon anledning åkte jag på en regäl förkylning i veckan. Jag har precis kommit igång med min löpning igen och därför kändes det dubbelt så tungt att bli stoppad. Efter lite övervägande bestämde jag mig för att testa att ta några km på löpbandet. Det fungerade...

Att låsa upp

Vi har alla saker som vi låst in. Vi ser våra låsningar men inte våra lösningar. Hur ska vi låsa upp det som vi upplevt som vi ser som våra problem. Vi ser svårigheten men inte vad som gör att just jag känner så här i den här situationen. Det mesta vi upplevt i vår...

Du har bestämt dig!

Du har kommit till en punkt i livet då du inser att det är dags att ta tag hur ditt liv ska utveckla sig framöver. Du kanske inte vet vart du vill att ditt liv ska ta dig men du vet att du vill ha en förändring. Du längtar efter en lätthet men har svårt att på egen...

Att tolka en dröm

I lördags morse blev jag väkt mitt i en dröm. Jag ville inte vakna för jag gillade verkligen min dröm. Jag hade köpt ett nytt hus. Jag gillade verkligen detta hus. Det var gediget byggt i tegel med fina detaljer som tilltalade mig. Jag undersökte huset och hittade...

Dags att rensa hårddisken

När det kör ihop sig och det finns en massa som stör dig. När det är svårt att samla tankarna och se positivt på saker fast du vill. När upplever att det mesta känns tungt och det är svårt att hitta motivationen. Eller när du helt enkelt vill starta om och gå in i en...

Lördagsfunderingar

En dag som smyger sig igång med en promenad med husets hundar. Här vaknade man till ordentligt något spännande hade passerat deras väg och det skulle vädras och jag fick ta spjärn med stövlarna i marken när nyfikenheten höll på att ta överhand. Jag hade lätt kunnat...